|
Для чего Вы решили заниматься бодибилдингом?
Советую четко определиться:
- спорт ради спорта;
- спорт ради здоровья;
- спорт ради моды на "круглые бицепсы", престижа и самоутверждения в школе, на работе.
Что Вы понимаете под бодибилдингом?
Может то, что Вы думаете и не бодибилдинг вовсе, а какой-нибудь фитнесс или "базар" среди тренажеров?
Я к тому, что необходимо знать сколько Вы собираетесь вкладывать сил в тренировочный процесс.
***
Определившись с целью занятий бодибилдингом, готовьтесь жертвовать определенным количеством времени,
финансов и физических сил. Эти затраты зависят от Ваших ожиданий степени отдачи этого вида спорта.
Ваш выбор занятий бодибилдингом прекрасен, но не следует забывать, что существуют и другие виды спорта.
Это касается и продвинутых качков. Кто из Вас рискнет пробежать на лыжах 25 км с 20-ти килограммовым диском,
вложенным в рюкзак? Я это делал (чем не тренировка?).
Но, как говорится, с дуру можно и х... сломать. А вообще, пробуйте все и вся, ибо движение - жизнь, и, я бы добавил -
познание и радость. |
|